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自控力
自控力

自控力

作者：凯利麦格尼格尔
  • 分类：出版物
  • 字数：699
  • 状态：连载中
  • 更新：2024-10-23

《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。

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